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33岁美国男子一年内成功减肥195公斤(组图)

编辑: 文章来源: 发布于2021-01-06 共0人阅读
文章导读

据美国《纽约每日新闻报》2日报道,33岁的纽约男子欧内斯都・桑卡尔是一名重达290公斤的超级肥汉,2008年初医生警告欧内斯

第2楼

开始营养饮食计划后,欧内斯都狂减195公斤(点击图片进入)

为保性命动缩胃手术

肥胖导致欧内斯都的健康状况不断恶化,他开始出现慢性呼吸困难症状,而欧内斯都的心脏也因为负担过重从而对其生命构成了威胁。2008年1月,医生警告欧内斯都称,如果他再不减肥的话,那么他将在12个月之内死亡。欧内斯都说:“医生说,如果我再继续照目前的方式生活,我1年后就要死去。我感到沮丧极了,我的体重不仅让每个家人担心,并且它还差点让我送了命。”

为了保命,欧内斯都最终在纽约的贝斯・以色列医学中心接受了胃旁路手术,通过缩小胃容量来达到节食减肥的目的。后来,他还下决心开始营养饮食计划,并到健身馆进行减肥训练。

当选“纽约年度减肥冠军”

现在,欧内斯都的体重只剩下了95公斤,而他的腰围也从原来的70英寸缩小到了34英寸。

日前,欧内斯都荣幸地当选“纽约年度减肥冠军”,他的照片也登上了元旦这天的纽约报纸的头版,以便激励更多肥胖者在新的一年中展开减肥计划。

欧内斯都体重猛增的主要原因,是他每天要吃大量西班牙式油炸牛排、米饭、麦当劳快餐、匹萨饼和意大利面条。他说:“我总是不停地吃东西,为了控制我的饮食,妈妈请求家附近的食品店再也不要卖给我任何东西吃,但我仍跑到几条街之外的食品店继续吃。此外,由于纽约公寓很冷,我只好整天呆在室内,再不进行任何体育运动,唯一的游戏就是打游戏机,令身上的脂肪越堆越多。”

欧内斯都每周至少要花3天时间到健身馆进行锻炼,并且他每天摄入的食物也都改成了色拉、蔬菜等健康食品,欧内斯都现在每天从食物中摄取的热量只有1200卡路里。令人惊讶的是,经过1年的坚持后,欧内斯都至今已经成功甩掉了195公斤赘肉!

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