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不同类型的人如何选减肥茶

编辑: 文章来源: 发布于2021-01-29 共935人阅读
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很多常见的减肥茶我们都知道,但是这些减肥茶到底是针对什么肥胖的呢?我们又该如何选择适合自己的减肥茶呢?...

很多常见的减肥茶我们都知道,但是这些减肥茶到底是针对什么肥胖的呢?我们又该如何选择适合自己的减肥茶呢?这里来详细介绍一下常见的减肥茶有什么功效。

荷叶茶:爱吃油炸食品的人

原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

饮用方式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

普洱茶:小腹赘肉较多的人

原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。

饮用方式:同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳。

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