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慢跑可缓解前列腺炎如何缓解前列腺炎呢 厕所看报易得前列腺炎引

编辑: 文章来源: 发布于2021-01-24 共0人阅读
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养生之道网导读:引起前列腺炎原因有哪些?前列腺炎是男性常见的一种疾病,中老年男性是该病高发人群,前列腺炎会导致尿频、尿急和尿痛,那么前列腺炎呢?下面小编为大家介绍。

多少人有蹲厕所看报纸“娱乐”的不良习惯呢?赶快改掉吧。排便每日都进行,是件长久的事,如果方式不当就会静悄悄地影响大家的健康。

厕所看报易得前列腺炎_引起前列腺炎原因

排便是全身的一系列协调动作,久坐马桶读书看报,会分散注意力,只顾报纸精彩内容了而忽略便意。那么,全身的排便动作边变得不协调,影响正常的排便程序。长久下去,可能会形成习惯性便秘。

不仅如此,厕所里搞娱乐更是男士的大敌。目前男人前列腺炎的发病率非常高,长期便秘,粪便压迫会造成前列腺血液运行受阻,加重前列腺炎的症状。

这前“腺”危机可是男人的隐痛啊。记得专心地“行方便”吧,特别是已经患上前列腺炎的人更要立即改掉如此恶习。

导致前列腺炎的10大病因

前列腺炎是常见的男科疾病之一,前列腺炎的治疗方法有很多,以下就是导致前列腺炎的10大病因。

前列腺炎的病因复杂,主要有以下十类因素:

1、性生活不正常,如性生活过频、手淫、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血,诱发前列腺炎。

2、有性病的患者,以淋菌性尿道炎常见,淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺使其发病。

3、前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血,造成非特异性感染。

4、由于导尿或尿道扩张时操作不严尿道器械带入病菌而致病。

5、过度饮酒、久坐、骑自行车、骑马等骑跨动作,均可引起前列腺充血,与发病有密切关系。

6、受凉可引起前列腺的交感神经活动,导致尿道内压力增加,妨碍排泄,前列腺管也因收缩而妨碍排泄,产生淤积而充血。

7、前列腺按摩次数过频,用力过大,也可引起前列腺充血水肿。

8、直肠、结肠、下尿路等前列腺近邻器官的炎性病变,可通过淋巴管引起前列腺炎。

9、全身其他部位的感染可通过血液流到前列腺使其发病。如皮肤、扁挑体、龋齿、呼吸道感染等。

10、某些非细菌性感染、病毒、支原体、衣原体、脲原体、加德纳菌、滴虫等感染均可致前列腺炎。

常见的引起前列腺炎的原因

常见的引起前列腺炎的原因是什么呢?酗酒会诱发前列腺炎吗?那么,接下来看看专家对前列腺炎病因的介绍,希望对大家有所帮助。

提起前列腺炎可能许多男性朋友都不陌生,但对于引起前列腺炎的原因就不是很了解了。那引起前列腺炎的原因到底有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的引起前列腺炎的原因。

一般,常见的引起前列腺炎的原因有:

1、前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血,造成感染,尿道扩张时操作不严使尿道器械带入病菌而诱发前列腺炎。这是最常见的引起前列腺炎的原因。

2、过度按摩前列腺或者用力过大,引起前列腺充血水肿。

3、部分性病患者是以淋菌性尿道炎常见,淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺而诱发前列腺炎。

4、经常性的酗酒、过度饮酒、骑自行车、骑马等均可引起前列腺充血,与引起前列腺炎的原因有密切关系。

5、不注意受凉会引起前列腺的交感神经活动,导致尿道内压力增加,因收缩而妨碍排泄,产生淤积而充血。

6、直肠、结肠和下尿路等前列腺近邻器官的炎性病变,可通过淋巴管导致前列腺炎。这也是比较常见的引起前列腺炎的原因。

7、憋尿一直是很多疾病的致病因素之一,前列腺炎也不例外。因为一旦膀胱充盈就会有尿意,就应立刻小便。憋尿会使尿液倒流进入前列腺,而如果尿液经倒流逆行进入前列腺体内,尿液中的一些晶体物质(如盐类)沉积在前列腺组织上,与腺管内的淀粉样体,上皮细胞,嘌呤、胆固醇、柠檬酸等包绕形成结石,也是比较常见的引起前列腺炎的原因。

以上就是关于常见的引起前列腺炎的原因的介绍,希望对大家有所帮助。了解和认识引起前列腺炎的原因可以帮助患者更好的面对治疗,早日恢复健康。

养生之道网导读:如何缓解前列腺炎呢?前列腺炎是男性常见疾病,中老年人是前列原炎高发人群,前列腺炎会导致尿频、尿急和尿痛,给男性带来很大痛苦,如何缓解前列腺炎呢?下面为大家介绍。

超过50%的男性,一生中至少会被前列腺炎困扰一次。《泌尿学杂志》刊登意大利一项最新研究称,每周锻炼几个小时有助于预防多种前列腺疾病,如每天慢跑,就可缓解尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,耻骨、会阴等慢性前列腺炎症状。

为了弄清运动对慢性前列腺炎的缓解作用,意大利研究人员将近千名惯于久坐的男性前列腺炎患者随机分为两组,分别接受为期18周的有氧运动和非有氧运动。研究结束后,有氧运动组前列腺炎症状改善幅度明显大于非有氧运动组。

慢跑可缓解前列腺炎_如何缓解前列腺炎呢

研究人员表示,每天运动半小时就可以预防或缓解慢性前列腺炎。这半个小时的运动也可以化整为零,分为3个10分钟进行。具体运动方式最好是慢跑。游泳、网球、跳舞、羽毛球、甚至绕着小区快走等都是不错的有氧运动。

慢性前列腺炎食疗方

生活中不少青壮年、中老年男性为慢性前列腺炎所困扰。其症状是尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、血尿,早期伴有少许白色液体滴出;在腹部、会阴部或直肠内出现疼痛;各种性功能障碍,如性欲减退、早泄、遗精等。据临床统计资料表明,20岁以上的男性,31%~40%患有慢性前列腺炎。本病属中医“劳淋”、“精浊”、“白浊”等范畴,多因嗜食肥甘,湿热内蕴,流注下焦;或房事不节,肾气虚衰,湿热之邪乘虚而致。

慢性前列腺炎食疗

患者除了对症选用药物治疗外,还可选用慢性前列腺炎食疗方来缓解症状,那么男人肾不好吃什么好呢?下面介绍几款慢性前列腺炎食疗方以供辅助治疗时选用:

泥鳅炖豆腐 泥鳅鱼500克,豆腐250克,食盐、葱、姜、黄酒各适量。泥鳅去腮洗净,放入锅内,加食盐、葱、姜、黄酒、清水适量。武火烧沸后,转用文火炖至泥鳅鱼五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂,调味即可。佐餐食用,每日1次。

地黄牛膝炖鸡 熟地黄30克,知母、牛膝各20克,小公鸡1只(约500克重),食盐适量。药材洗净后用纱布包好,放入鸡腹,炖盅加适量水,隔水炖至鸡肉熟烂,食盐调味,食鸡饮汤。

粟米心葫芦排骨汤 粟米心、粟米须各30克,葫芦瓜1个,陈皮10克,排骨350克,食盐少许。粟米心、粟米须、陈皮、排骨分别用水洗净,排骨切成块。锅内加适量水,武火煲至沸,加入全部原料,文火煲2个小时,食盐调味即可食用。

白兰花猪肉汤 瘦猪肉150~200克,鲜白兰花30克(干品10克)。将瘦猪肉洗净、切小块,与鲜白兰花加水适量煎煮至沸,待肉将熟时加盐少许调味,喝汤吃肉,每日1次。

车前绿豆粱米粥 车前子60克,橘皮15克,通草10克,绿豆50克,高粱米100克。将前三味加水适量煎煮至沸,去渣取汁,用此汁液与绿豆、高粱米共煮粥,空腹食用。

二紫通尿茶 紫花地丁、紫参、车前草各15克,海金沙30克。共研为粗末,置保温瓶中,用沸水500毫升冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮,每日1剂,连用5~7天为1个疗程。

白兰花粉 白兰花适量,将其研为粉末。每次取10克,温开水送服,每日3次。

葡萄煎 葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升,白花蛇舌草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。将以上各味混合,煎为糖稀状,每日于饭前服60毫升。

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