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手指月牙 手指一处看你阳气足不足

编辑: 文章来源: 发布于2021-04-02 共882人阅读
文章导读

我们身体的健康状况是可以从手指上看出来的,月牙的个数也暗示了身体的好坏,那么指甲是如何看出身体是否健康的呢?从手指怎么知道阳气足不

我们身体的健康状况是可以从手指上看出来的,月牙的个数也暗示了身体的好坏,那么指甲是如何看出身体是否健康的呢?从手指怎么知道阳气足不足呢?今天就为大家介绍一下!下面就一起来看看吧!

手指一处看你阳气足不足

现在很多数的人都有阳虚的症状,判断起来并不难,从手指的月牙就可以知晓。

大家伸出双手,看看自己的指甲,多少人手上有八个白白的月牙环呢?如果你除了小指,其他四指都有大约占整个指甲1/5的半月环,那么恭喜你,身体素质还是不错的,阳气还是很足的。

但是手上有8个半月环的人恐怕不是很多。有人做过人群调查,发现现在的人至少有80%阳气不足。有的人甚至只有大拇指上才会有半月环,别的指甲上只是若隐若现,或者干脆没有,这都就表明身体阳气都很匮乏的,需要赶紧给自己补一补阳气。

关于指甲上的月牙有很多种说法,有人说是身体营养的表现,也有人说天生的结果。专家介绍,身体里的阳气充足的人一般月牙会比较多、而且比较饱满,阳虚的人月牙就会少一些,特别是生过大病的人,身体里的阳受到严重损伤,指甲上的月牙往往就不见了,这时候就需要养阳。

如果是心阳虚,心阳气不足,胸中阳气不足会出现心悸心慌、胸闷胸痛,甚至胸区刺痛。反应在全身上就是畏寒怕冷。阳虚则寒,心阳虚的人会表现出一系列的寒症,手足冰凉,肢体不温,特别是手脚就没有温热的时候,这样的人冬天比较难熬,夏天相对来说比较舒服一些,喝水的时候,不爱喝凉水,比较喜欢热水。

再一个阳虚的人由于血液运行不畅,无法上荣于面部,面色就比较苍白、暗淡,人也容易没有精神,舌苔发白。心阳虚也会影响到水液代谢,心阳极虚的时候,身体还会出现尿少水肿、小便清长的现象。

怎么从指甲月牙看健康?

从数量看,大拇指必须有月牙。健康的人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手要有8~10个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,至少有6个月牙才算基本健康。当机体比较健康时,指甲上的月牙一般为1~2毫米左右,面积占整个指甲1/5左右,且边缘清晰,如果小于1/5,可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。如果十指都没有半月,那么需要注意,要及时调理身体,注意锻炼和休息。

半月痕最好的颜色是奶白色,浊白色则体质下降,粉红色代表脏器官的功能变差,紫色和黑色则属于严重患者。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,则可能意味着患有消耗性的疾病,如肿瘤、内出血等。发现月牙减少,应及时调整饮食习惯,营养不足的要补充营养,营养过剩的要多吃素食,总之要做到平衡膳食、营养均衡。

指甲能看出什么

指甲发白

一般来说,我们的年龄越大,指甲发白的可能性就越大。如果年纪不大,指甲就变得苍白,很有可能就有患上肝病,贫血,营养不良等疾病。

指甲凹凸不平

一旦发现指甲出现横纹,凹凸不平,就要及早到医院检查身体,因为这是患上肝病的前兆。

指甲中间发白

如果指甲现在中间是白色的,指甲的边缘部分是黑色的,很大可能就是肝炎的症状。而手指发黄,也是肝病的表现之一。

通过指甲看出肝脏的健康与否,具有一定的科学性,一旦出现上诉问题,建议及早到医院检查身体。平时可以常吃这些肝脏喜欢的食物,它们都是肝脏的清洁工,给它洗洗澡,可以有效增强肝脏的运作,肝病需要提前预防养护,这样才是确保健康的上上之策。

指甲出现竖纹的原因

1、如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态,那么你应该争取多些时间进行休息。

2、如果竖纹显黑色,中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来,所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。可以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。

3、如果竖纹显蓝色,则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象。可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。多吃一些含维生素A多的食物,比如:梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、等食物。婴幼儿偏食或者是营养不均衡也有可能导致儿童手指甲有竖纹出现。

指甲其它病变情况

指甲下有红斑点出现,说明毛细血管出血,其成因可能是由于高血 、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重 疾 病的存在。

小孩的指甲上经常出现白色斑点,多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙,可能是虫斑,说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点,则是营养不足的表现。多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘,长期造成 肠、胃紊乱也会出现点状白点。

一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是消化道出血等慢性疾病。

许多人操劳过度,睡眠不足,神经衰 弱,会导致指甲出现纵纹,应特别注意健康状况。如果纵纹一直存在,则是免疫功能差,体内某些器官存在着慢性 病变,有可能是肝病的先兆;老年人的指甲如果出现纵纹,多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。横纹深粗者,表示一次严重的疾病。

出现横沟甲一般是营养不良,也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。

黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现,表示左脑有问题。

结语:手指的指甲是可以看出身体是否健康的,我们身体的阳气足不足也是可以看出来的,那么具体是怎么看的呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!

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